Otimize sua Saúde e Performance
Alcance seus objetivos de bem-estar, emagrecimento e desempenho físico com um acompanhamento médico individualizado, humanizado e com o melhor da medicina baseada em evidências.
Bem-vindo! Sou o Dr. Leonardo Luiz Marques
Apaixonado por esportes e por ajudar você a alcançar uma vida mais saudável, ativa e plena, com muita independência para melhor longevidade. Acredito em uma abordagem que vai muito além do tratamento de doenças, focando na prevenção, na otimização da sua saúde e no seu bem-estar.
Conheça o Dr. Leonardo Luiz Marques
Minha trajetória até aqui foi moldada por duas grandes paixões: o esporte, que me ensinou sobre disciplina, superação e o incrível potencial do corpo humano, e a medicina, que me deu as ferramentas para transformar essa paixão em cuidado real e impactante na vida das pessoas.
Durante 13 anos pratiquei natação ininterruptamente (dos 3 aos 16 anos). Pratiquei diversas modalidades esportivas como pedal/bike, skateboarding, lutas (BJJ, Kickboxing, MMA), Yoga e, há mais de 18 anos, treinos resistidos na academia.
Formado em Medicina pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (2020), sou pós-graduado em bodybuilding coach e atualmente pós-graduando em Medicina Esportiva pela Uniguaçu.
Escuta Atenta
Dedico tempo para entender suas necessidades, objetivos e preocupações
Abordagem Humanizada
Ambiente de confiança e respeito mútuo na tomada de decisões
Plano Personalizado
Cuidados totalmente individualizados focados em resultados
Educação em Saúde
Capacitação para tomar as melhores decisões para sua saúde
Conheça Meu Consultório
Um ambiente acolhedor e moderno, pensado para o seu bem-estar
Como posso te ajudar?
Descubra como posso te auxiliar a transformar sua saúde e alcançar seus objetivos
Performance Otimizada
Para atletas amadores e profissionais que buscam superar limites com saúde e segurança.
Emagrecimento Saudável
Alcance e mantenha seu peso ideal com plano individualizado e acompanhamento contínuo.
Medicina sem Tabus
Um espaço seguro e científico para discutir todos os aspectos da sua saúde.
Saúde Multidisciplinar
Rede de parceiros para oferecer cuidado completo e integrado à sua saúde.
Longevidade Ativa
Invista na sua saúde hoje para um futuro com mais energia, disposição e bem-estar.
Controle de Riscos
Identificação de condutas de risco e controle de desfechos prejudiciais à saúde.
E-books Exclusivos
Conteúdo especializado para transformar sua saúde e performance
Sono - O Pilar Esquecido da Saúde e Performance
Neste guia médico-científico, Dr. Leonardo Luiz Marques desvenda a ciência do sono (arquitetura, neurobiologia, hormônios, ritmo circadiano) e seu impacto na imunidade, metabolismo (emagrecimento/hipertrofia), coração, mente e cognição.
Aprenda a identificar distúrbios comuns e receba estratégias práticas, baseadas em evidências, para otimizar seu descanso sem medicamentos (inclusive se você já faz uso de alguma medicação).
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Consultas Online
Atendimento médico de qualidade no conforto da sua casa. Ideal para consultas de acompanhamento, orientações e avaliações que não necessitam exame físico.
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Atendimento completo em consultório equipado em Porto Alegre. Ideal para avaliações físicas detalhadas e procedimentos que necessitam presença.
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Rua Gomes Jardim, 201
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